טעויות בדייט ראשון + 4 דרכים לצאת מהן

הטעות הכי גדולה בדייט הראשון

בדייט הראשון כולנו נרגשים והביטחון העצמי שלנו לא משהו.
בגלל המבוכה והלחץ אנחנו יותר נוטים לעשות טעויות, ובגלל שמדובר בדייט ראשון כל דבר הכי קטן נראה ענק.
לכן, אולי בכלל עדיף להתחיל עם מה לא לעשות כשטועים בדייט הראשון?

  • לא לרדת על עצמנו או על האחר – כי זה לא מועיל ולא נעים, לאף אחד.
  • לא לבקר את עצמנו או את האחר – כי זה הרגל רע, גם בדייט וגם בזוגיות.
  • לא לפגוע בעצמנו או באחר בשום דרך שהיא!!! שזו תמיד עצה טובה לחיים.

 

אז איך לצאת מטעויות בדייט הראשון?

 

1. לשדרג דייט עי הומור

לצחוק על זה, זה תמיד הפתרון הכי טוב.
בעצם, כשאנחנו צוחקים על משהו, זה אומר שאנחנו מצליחים להנות ממנו. זה בעצם אומר שעזבנו את המבוכה, הבושה והאשמה הכרוכות בפדיחה, ושהכל קטן עלינו.
ואפרופו – אצל 'הארי פוטר' הלחש נגד פחדים הוא 'רידיקולוס', כלומר – מגוחך...
אפילו הטעות הכי מבאסת יכולה להפוך בדיעבד לזיכרון זוגי מתוק – אם הצלחתם להפוך אותה למשהו מצחיק.
ושוב – הכוונה היא לצחוק אמיתי ואוהב, לא לעוד אופן של ביקורת עצמית. לא לרדת על עצמך, לא לצחוק על עצמך, פשוט לאהוב את עצמך, ולצחוק כמו שצוחקים כשילד עושה טעות.
 

2. פיתוח ביטחון עצמי בדייט ראשון עי פרופורציות

קנה מידה ראוי זה תמיד רעיון טוב.
לראות את הפדיחה בפרספקטיבה של זמן או של התמונה הכוללת בדרך כלל מצמצם את ממדיה ומאפשר לנו לחזור ולנשום שוב.
כשקורית פדיחה היא נחווית תכופות כמו טראומה, משמע – היא גוזלת את כל תשומת הלב שלנו. עצם זה שנחזור ונראה את התמונה הכוללת בעצם מחזיר את הפדיחה למה שהיא – פדיחה, ומוציא אותה מכלל המקרים שאפשר לכנות בשם 'טראומה'.
כדאי לזכור שכולה מדובר בדייט ראשון – שהיו עוד דייטים לפני ויהיו עוד דייטים אחרי. שאם יש קליק אז זה לא משנה, ושאם אין קליק אז גם – זה לא משנה, ושבאמת באמת זה לא דייט ראשון, אלא דייט אחד מתוך המון דייטים שיוצאים אליהם עד שנמצאים באהבה טובה.
 

3. חמלה – כבר מהדייט הראשון

בדייט הראשון כולם מנסים להשוויץ.
אבל בעצם, לדייטים יוצאים כדי למצוא אהבה, ואולי אפילו יותר מכך – חברות ואוזן קשבת.
כשאנחנו מתרגלים חמלה לעצמנו, ויותר מכך – לאדם השני, אנחנו מרוויחים המון נקודות של ביטחון עצמי והמון נקודות אצל הצד השני.
כי בסך הכל, באהבה, מה שחשוב זה לא כמה הצלחנו להשוויץ בדייט הראשון, אלא אם אנחנו אנשים טובים שנעים לחיות איתם.
אם קשה לך לגלות אמפתיה כלפי עצמך או כלפי השותף/ה שלך לדייט, אולי יעזור לך לחשוב על הכוונה הטובה שמאחורי המעשה שלא צלח?
או כל טריק אחר שעובד בשבילך.
 

4. הדרך הכי טובה להצליח בדייטים: רוחניות

כשרואים את הדייט הראשון בפרספקטיבה כוללת של החיים שלנו, כשמבינים שנפגוש עוד ועוד אנשים עד שאנחנו נגדל מספיק כדי לפגוש את מי שמתאים/ה לנו, כשהחיים הם לא רק זמן קצוב שצריך לעשות בו וי על כל מיני דברים שכולם עושים (צבא, טיול, ללמוד, חתונה, ילדים) אלא הזדמנות להתפתחות עצמית ולצמיחה עצמית – גם כשעשינו טעות, ואפילו אם זה קרה בדייט הראשון, קל לנו יותר.
כדאי להזכיר לעצמנו שמותר לטעות! שטעויות ופדיחות הן חלק משכר הלימוד של החיים בדרך שלנו לגדול וללמוד, ושבעצם לא מדובר ב'פדיחה' אלא בשעור.
לכן, כמה שנמהר להבין את השעור וללמוד אותו נוכל מהר יותר להתגבר על ה'פדיחה' ואפילו להפוך אותה למשהו חיובי.
 

איך להצליח להנות – אפילו בדייט הראשון!

כל הרעיון הוא לזכור שיש מולנו עוד אדם, בדרך כלל נחמד/ה, ואנחנו בסהכ יושבים לשתות קפה ביחד ולדבר על החיים, כדי לדעת אם אנחנו רוצים להמשיך ולהיפגש.
לכן כדאי לעזוב את הבושה, המבוכה והאשמה - כי הן לא מובילות לשום מקום, כי הן לא מועילות לאף אחד, כי הן משתקות אותנו מלהרגיש טוב ומלפעול בצורה מיטיבה, והכי חשוב - כי הן לא אמת!!!
 
שיהיה בהצלחה (:
© מיכל רון, פברואר 2008 

מאמרים קשורים: 

הצהרה: יש לראות את הכתוב באתר זה כהצעה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מכל סוג שהוא.